Familiär + Kompetent

Familiär

Das Fit Styles & Moves in Kriens  ist ein Tanz – und Fitnessstudio. Unser Studio bietet Group Fitness, Tanzen, gezieltes Muskeltraining, Personaltraining sowie Rücken- und Enspannungstraining für alle Alters- Kategorien an. Wenn Sie auf der Suche sind nach einem Ort für Tanz, Bewegung und Entspannung in einer familiären Atmosphäre, dann sollten Sie uns unbedingt besuchen.

Kompetent

Individuell – wirksam

Wir möchten, dass Sie als Fit Styles & Moves Mitglied ihre individuellen Trainingsziele sicher und zuverlässig erreichen, und dass Sie sich während Ihrer gesamten Mitgliedschaft auf die Betreuung verlassen können. Dazu stehen fundierte Group Fitness Kursprogramme sowie Tanzlektionen und bestens ausgebildete Trainer zur Verfügung. Weiterhin bieten wir unseren Mitgliedern das spezielle Fit styles & Moves Betreuungsprogramm an, ausgehend von Ihren persönlichen Trainingszielen.

Wir entwickeln einen individuellen Trainingsplan für Sie, der die Ergebnisse der Erstanamnese, Ihre persönlichen Trainingsziele sowie den gewünschten Trainingsumfang in Einklang bringt. Zusätzlich klären wir Sie über die sportwissenschaftlichen und medizinisch gültigen Zusammenhänge zwischen Bewegung und richtiger Ernährung, sowie über die Bedeutung einer aktiven Muskulatur auf. Wir erläutern Ihnen, wie Sie durch eine optimale Steuerung des Trainings Ihre Ziele bestmöglich erreichen.

Sie haben die Möglichkeit, ergänzend zu Ihrem Tanz oder Group Fitness Training unser zusätzliches Spezialangebot X BODY zu nutzen. Wir stehen Ihnen während Ihrer Trainingseinheiten für sämtliche trainingsbezogenen Fragen und Wünsche gerne zur Seite.

Unsere Intensiv-Betreuungszeiten:

Mo – Fr  09:30 – 13:30 und 17:00 – 20:00 Uhr

Sa 09:00 – 12:00 Uhr

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